/* ==========================================
   WEBBOOK - APAGAR EM 10 MINUTOS
   Design: Ebook Digital com Modo Noturno
   ========================================== */

/* VARIÁVEIS - MODO CLARO (padrão) */
:root {
    /* Cores Base */
    --cor-fundo: #f5f1e8;
    --cor-papel: #ffffff;
    --cor-texto: #2c2c2c;
    --cor-texto-secundario: #666666;
    --cor-borda: #d4cfc4;
    
    /* Cores de Destaque */
    --cor-primaria: #4a5568;
    --cor-secundaria: #667eea;
    --cor-acento: #48bb78;
    --cor-alerta: #f56565;
    
    /* Tipografia */
    --fonte-principal: 'Georgia', 'Times New Roman', serif;
    --fonte-secundaria: -apple-system, BlinkMacSystemFont, 'Segoe UI', sans-serif;
    --tamanho-texto: 18px;
    --linha-altura: 1.8;
    
    /* Layout */
    --largura-maxima: 700px;
    --espacamento: 1.5rem;
    
    /* Sombras */
    --sombra-leve: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.08);
    --sombra-media: 0 4px 16px rgba(0,0,0,0.12);
}

/* MODO ESCURO (detecta preferência do sistema) */
@media (prefers-color-scheme: dark) {
    :root {
        --cor-fundo: #1a1a1a;
        --cor-papel: #2d2d2d;
        --cor-texto: #e8e8e8;
        --cor-texto-secundario: #a0a0a0;
        --cor-borda: #404040;
        --cor-primaria: #7c8ca0;
        --cor-secundaria: #8b9cec;
        --cor-acento: #68d391;
        --sombra-leve: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.3);
        --sombra-media: 0 4px 16px rgba(0,0,0,0.4);
    }
}

/* MODO ESCURO MANUAL (quando usuário clica) */
body.dark-mode {
    --cor-fundo: #1a1a1a;
    --cor-papel: #2d2d2d;
    --cor-texto: #e8e8e8;
    --cor-texto-secundario: #a0a0a0;
    --cor-borda: #404040;
    --cor-primaria: #7c8ca0;
    --cor-secundaria: #8b9cec;
    --cor-acento: #68d391;
    --sombra-leve: 0 2px 8px rgba(0,0,0,0.3);
    --sombra-media: 0 4px 16px rgba(0,0,0,0.4);
}

/* ==========================================
   RESET E BASE
   ========================================== */

* {
    margin: 0;
    padding: 0;
    box-sizing: border-box;
}

body {
    font-family: var(--fonte-principal);
    font-size: var(--tamanho-texto);
    line-height: var(--linha-altura);
    color: var(--cor-texto);
    background-color: var(--cor-fundo);
    transition: background-color 0.3s ease, color 0.3s ease;
}

/* ==========================================
   BARRA DE PROGRESSO FIXA
   ========================================== */

#progress-bar {
    position: fixed;
    top: 0;
    left: 0;
    width: 100%;
    height: 4px;
    background: var(--cor-borda);
    z-index: 1000;
    box-shadow: var(--sombra-leve);
}

#progress-fill {
    height: 100%;
    background: linear-gradient(90deg, var(--cor-secundaria), var(--cor-acento));
    width: 0%;
    transition: width 0.3s ease;
}

#progress-text {
    position: fixed;
    top: 12px;
    right: 20px;
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 12px;
    font-weight: 600;
    color: var(--cor-texto-secundario);
    background: var(--cor-papel);
    padding: 4px 12px;
    border-radius: 12px;
    z-index: 1001;
    box-shadow: var(--sombra-leve);
}

/* ==========================================
   NAVEGAÇÃO FIXA
   ========================================== */

#main-nav {
    position: fixed;
    top: 12px;
    left: 20px;
    z-index: 1001;
    display: flex;
    gap: 10px;
}

.nav-btn {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 14px;
    padding: 8px 16px;
    background: var(--cor-papel);
    color: var(--cor-texto);
    border: 1px solid var(--cor-borda);
    border-radius: 8px;
    cursor: pointer;
    transition: all 0.2s ease;
    box-shadow: var(--sombra-leve);
}

.nav-btn:hover {
    background: var(--cor-primaria);
    color: white;
    transform: translateY(-2px);
    box-shadow: var(--sombra-media);
}

/* ==========================================
   CONTAINER PRINCIPAL
   ========================================== */

#book-container {
    max-width: var(--largura-maxima);
    margin: 60px auto 40px;
    padding: 0 20px;
}

/* ==========================================
   BOTÃO FLUTUANTE VOLTAR AO SUMÁRIO
   ========================================== */

.btn-flutuante {
    position: fixed;
    bottom: 30px;
    right: 30px;
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 8px;
    padding: 12px 20px;
    background: rgba(74, 85, 104, 0.85);
    backdrop-filter: blur(10px);
    color: white;
    border: 1px solid rgba(255, 255, 255, 0.2);
    border-radius: 25px;
    cursor: pointer;
    transition: all 0.3s ease;
    z-index: 999;
    box-shadow: 0 4px 20px rgba(0, 0, 0, 0.15);
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 14px;
    font-weight: 600;
}

.btn-flutuante:hover {
    background: rgba(74, 85, 104, 0.95);
    transform: translateY(-3px);
    box-shadow: 0 6px 25px rgba(0, 0, 0, 0.25);
}

.btn-flutuante .icone-sumario {
    font-size: 18px;
}

.btn-flutuante .texto-flutuante {
    font-size: 14px;
}

/* Esconder botão no sumário */
#sumario ~ .btn-flutuante,
.page#sumario.active ~ .btn-flutuante {
    display: none;
}

/* ==========================================
   TÍTULO DO EBOOK NO SUMÁRIO
   ========================================== */

.titulo-ebook {
    text-align: center;
    margin-bottom: 50px;
    padding-bottom: 30px;
    border-bottom: 3px solid var(--cor-borda);
}

.icone-ebook {
    font-size: 60px;
    display: block;
    margin-bottom: 15px;
    animation: float 3s ease-in-out infinite;
}

.nome-ebook {
    font-size: 2.5rem;
    font-weight: bold;
    color: var(--cor-primaria);
    margin-bottom: 15px;
    line-height: 1.2;
}

.subtitulo-ebook {
    font-size: 1.1rem;
    color: var(--cor-texto-secundario);
    line-height: 1.6;
    max-width: 600px;
    margin: 0 auto;
}

/* ==========================================
   PÁGINAS
   ========================================== */

.page {
    display: none;
    opacity: 0;
    animation: fadeIn 0.5s ease forwards;
}

.page.active {
    display: block;
}

@keyframes fadeIn {
    from {
        opacity: 0;
        transform: translateY(20px);
    }
    to {
        opacity: 1;
        transform: translateY(0);
    }
}

/* ==========================================
   SUMÁRIO
   ========================================== */

@keyframes float {
    0%, 100% { transform: translateY(0); }
    50% { transform: translateY(-10px); }
}

.page-content {
    background: var(--cor-papel);
    padding: 60px 50px;
    border-radius: 12px;
    box-shadow: var(--sombra-media);
    margin-bottom: 40px;
}

.page-title {
    font-size: 2rem;
    color: var(--cor-primaria);
    margin-bottom: 40px;
    text-align: center;
}

.sumario-lista {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    gap: 20px;
}

.sumario-item {
    display: flex;
    align-items: center;
    gap: 20px;
    padding: 20px;
    background: var(--cor-fundo);
    border: 2px solid var(--cor-borda);
    border-radius: 12px;
    text-decoration: none;
    color: var(--cor-texto);
    transition: all 0.3s ease;
}

.sumario-item:hover {
    border-color: var(--cor-secundaria);
    transform: translateX(10px);
    box-shadow: var(--sombra-media);
}

.sumario-item .numero {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 2rem;
    font-weight: bold;
    color: var(--cor-secundaria);
    min-width: 60px;
    text-align: center;
}

.sumario-item .info h3 {
    font-size: 1.3rem;
    color: var(--cor-primaria);
    margin-bottom: 5px;
}

.sumario-item .info p {
    font-size: 0.95rem;
    color: var(--cor-texto-secundario);
    line-height: 1.5;
}

/* ==========================================
   CAPÍTULOS
   ========================================== */

.capitulo-numero {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 0.9rem;
    text-transform: uppercase;
    letter-spacing: 2px;
    color: var(--cor-secundaria);
    display: block;
    margin-bottom: 10px;
}

.page-subtitle {
    font-size: 1.5rem;
    color: var(--cor-texto-secundario);
    margin-bottom: 30px;
    font-weight: normal;
    font-style: italic;
}

.page-content h3 {
    font-size: 1.8rem;
    color: var(--cor-primaria);
    margin-top: 40px;
    margin-bottom: 20px;
}

.page-content h4 {
    font-size: 1.4rem;
    color: var(--cor-primaria);
    margin-top: 30px;
    margin-bottom: 15px;
}

.page-content h5 {
    font-size: 1.2rem;
    color: var(--cor-texto);
    margin-top: 20px;
    margin-bottom: 10px;
}

.page-content p {
    margin-bottom: 20px;
}

.page-content ul,
.page-content ol {
    margin-bottom: 20px;
    padding-left: 30px;
}

.page-content li {
    margin-bottom: 10px;
}

.page-content strong {
    color: var(--cor-primaria);
}

.page-content em {
    color: var(--cor-secundaria);
    font-style: italic;
}

/* ==========================================
   ELEMENTOS DE DESTAQUE
   ========================================== */

.destaque {
    background: linear-gradient(135deg, rgba(102, 126, 234, 0.1), rgba(72, 187, 120, 0.1));
    border-left: 4px solid var(--cor-secundaria);
    padding: 20px 25px;
    margin: 30px 0;
    border-radius: 8px;
}

.destaque-especial {
    background: linear-gradient(135deg, rgba(72, 187, 120, 0.15), rgba(102, 126, 234, 0.15));
    border: 2px solid var(--cor-acento);
    padding: 25px 30px;
    margin: 30px 0;
    border-radius: 12px;
    box-shadow: var(--sombra-leve);
}

.alerta-importante {
    background: rgba(245, 101, 101, 0.1);
    border: 2px solid var(--cor-alerta);
    padding: 20px 25px;
    margin: 30px 0;
    border-radius: 8px;
}

.frase-poder {
    text-align: center;
    font-size: 1.3rem;
    font-style: italic;
    color: var(--cor-secundaria);
    padding: 30px;
    margin: 30px 0;
    background: var(--cor-fundo);
    border-radius: 12px;
}

/* ==========================================
   PROTOCOLOS E PASSOS
   ========================================== */

.protocolo {
    background: var(--cor-fundo);
    padding: 25px;
    margin: 30px 0;
    border-radius: 12px;
    border-left: 4px solid var(--cor-acento);
}

.explicacao {
    font-size: 0.95rem;
    color: var(--cor-texto-secundario);
    font-style: italic;
    margin-top: 15px;
    padding: 15px;
    background: rgba(0,0,0,0.03);
    border-radius: 8px;
}

.timeline {
    margin: 30px 0;
}

.timeline-item {
    padding: 20px;
    margin-bottom: 15px;
    background: var(--cor-fundo);
    border-left: 4px solid var(--cor-secundaria);
    border-radius: 8px;
}

.passos-protocolo .passo {
    padding: 20px;
    margin-bottom: 20px;
    background: var(--cor-fundo);
    border-radius: 8px;
    border-left: 4px solid var(--cor-acento);
}

/* ==========================================
   COMPARAÇÕES E OPÇÕES
   ========================================== */

.comparacao {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: 20px;
    margin: 30px 0;
}

.versao-antiga,
.opcao-ruim {
    background: rgba(245, 101, 101, 0.1);
    padding: 20px;
    border-radius: 8px;
    border: 2px solid var(--cor-alerta);
}

.versao-nova,
.opcao-boa {
    background: rgba(72, 187, 120, 0.1);
    padding: 20px;
    border-radius: 8px;
    border: 2px solid var(--cor-acento);
}

.erro-correcao {
    margin: 20px 0;
    padding: 20px;
    background: var(--cor-fundo);
    border-radius: 8px;
}

.erro {
    margin-bottom: 10px;
    color: var(--cor-alerta);
}

.correcao {
    color: var(--cor-acento);
}

/* ==========================================
   FERRAMENTAS INTERATIVAS
   ========================================== */

.ferramenta-box {
    background: var(--cor-fundo);
    border: 2px solid var(--cor-secundaria);
    border-radius: 12px;
    padding: 30px;
    margin: 40px 0;
    box-shadow: var(--sombra-leve);
}

.ferramenta-header {
    text-align: center;
    margin-bottom: 25px;
}

.ferramenta-header h5 {
    font-size: 1.3rem;
    color: var(--cor-secundaria);
}

/* CRONÔMETRO DE RESPIRAÇÃO */
#respiracao-container {
    text-align: center;
}

#circulo-respiracao {
    width: 200px;
    height: 200px;
    margin: 0 auto 30px;
    border-radius: 50%;
    background: linear-gradient(135deg, var(--cor-secundaria), var(--cor-acento));
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    color: white;
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    box-shadow: var(--sombra-media);
    transition: all 0.5s ease;
}

#circulo-respiracao.inspirar {
    transform: scale(1.3);
}

#circulo-respiracao.expirar {
    transform: scale(0.7);
}

#respiracao-texto {
    font-size: 1.2rem;
    font-weight: 600;
    margin-bottom: 10px;
}

#respiracao-contador {
    font-size: 3rem;
    font-weight: bold;
}

#respiracao-ciclos {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 1.1rem;
    color: var(--cor-texto-secundario);
    margin-bottom: 20px;
}

.btn-ferramenta {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 16px;
    font-weight: 600;
    padding: 12px 30px;
    background: var(--cor-secundaria);
    color: white;
    border: none;
    border-radius: 25px;
    cursor: pointer;
    transition: all 0.3s ease;
}

.btn-ferramenta:hover {
    background: var(--cor-primaria);
    transform: translateY(-2px);
    box-shadow: var(--sombra-media);
}

.ferramenta-instrucao {
    margin-top: 30px;
    padding-top: 20px;
    border-top: 2px dashed var(--cor-borda);
}

.ferramenta-dica {
    font-size: 0.9rem;
    color: var(--cor-texto-secundario);
    font-style: italic;
    margin-top: 15px;
    text-align: center;
}

/* VISUALIZAÇÃO "DEPOIS" */
#depois-container {
    text-align: center;
}

#tela-preta {
    width: 100%;
    height: 300px;
    background: #000000;
    border-radius: 12px;
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    margin-bottom: 25px;
    position: relative;
    overflow: hidden;
}

#palavra-depois {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 4rem;
    font-weight: bold;
    color: #00ff00;
    text-shadow: 
        0 0 10px #00ff00,
        0 0 20px #00ff00,
        0 0 30px #00ff00,
        0 0 40px #00ff00;
    opacity: 0;
    transition: opacity 0.5s ease;
}

#palavra-depois.show {
    opacity: 1;
}

/* ==========================================
   NAVEGAÇÃO ENTRE CAPÍTULOS
   ========================================== */

.navegacao-capitulo {
    display: flex;
    justify-content: space-between;
    gap: 20px;
    margin-top: 60px;
    padding-top: 40px;
    border-top: 2px solid var(--cor-borda);
}

.btn-nav {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 16px;
    font-weight: 600;
    padding: 14px 30px;
    background: var(--cor-secundaria);
    color: white;
    border: none;
    border-radius: 8px;
    cursor: pointer;
    transition: all 0.3s ease;
    flex: 1;
}

.btn-nav:disabled {
    background: var(--cor-borda);
    cursor: not-allowed;
    opacity: 0.5;
}

.btn-nav:not(:disabled):hover {
    background: var(--cor-primaria);
    transform: translateY(-2px);
    box-shadow: var(--sombra-media);
}

.btn-voltar-inicio {
    background: var(--cor-acento);
}

/* ==========================================
   CHECKBOXES DE CONCLUSÃO
   ========================================== */

.conclusao-capitulo {
    margin: 40px 0;
    padding: 25px;
    background: rgba(72, 187, 120, 0.1);
    border: 2px solid var(--cor-acento);
    border-radius: 12px;
    text-align: center;
}

.checkbox-conclusao {
    display: flex;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    gap: 15px;
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 1.1rem;
    font-weight: 600;
    color: var(--cor-acento);
    cursor: pointer;
}

.checkbox-cap {
    width: 24px;
    height: 24px;
    cursor: pointer;
}

/* ==========================================
   TRACKER DE 7 DIAS
   ========================================== */

.tracker-7dias {
    margin-top: 60px;
    padding: 40px;
    background: var(--cor-fundo);
    border: 2px solid var(--cor-secundaria);
    border-radius: 12px;
}

.tracker-7dias h3 {
    text-align: center;
    color: var(--cor-secundaria);
    margin-bottom: 30px;
}

.dias-tracker {
    display: grid;
    grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(100px, 1fr));
    gap: 15px;
    margin-bottom: 30px;
}

.dia-check {
    display: flex;
    flex-direction: column;
    align-items: center;
    gap: 10px;
    padding: 15px;
    background: var(--cor-papel);
    border: 2px solid var(--cor-borda);
    border-radius: 8px;
    cursor: pointer;
    transition: all 0.3s ease;
}

.dia-check:hover {
    border-color: var(--cor-acento);
    transform: translateY(-3px);
}

.dia-check input[type="checkbox"] {
    width: 20px;
    height: 20px;
    cursor: pointer;
}

.dia-check span {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-weight: 600;
    color: var(--cor-texto);
}

#progresso-tracker {
    position: relative;
    width: 100%;
    height: 30px;
    background: var(--cor-borda);
    border-radius: 15px;
    overflow: hidden;
}

#barra-progresso-tracker {
    height: 100%;
    background: linear-gradient(90deg, var(--cor-secundaria), var(--cor-acento));
    width: 0%;
    transition: width 0.5s ease;
}

#texto-progresso-tracker {
    position: absolute;
    top: 50%;
    left: 50%;
    transform: translate(-50%, -50%);
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 14px;
    font-weight: 600;
    color: var(--cor-texto);
}

/* ==========================================
   OUTROS ELEMENTOS
   ========================================== */

.ciclo-box {
    background: var(--cor-fundo);
    padding: 25px;
    margin: 30px 0;
    border-radius: 12px;
    border: 2px solid var(--cor-secundaria);
}

.ciclo-conclusao {
    font-weight: bold;
    color: var(--cor-alerta);
    margin-top: 15px;
}

.diferenca {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: 20px;
    margin: 30px 0;
}

.diferenca > div {
    padding: 20px;
    background: var(--cor-fundo);
    border-radius: 8px;
    border-left: 4px solid var(--cor-secundaria);
}

.solucao,
.gatilho,
.importante {
    padding: 20px;
    margin: 30px 0;
    background: rgba(102, 126, 234, 0.1);
    border-left: 4px solid var(--cor-secundaria);
    border-radius: 8px;
}

.fazer-nao-fazer {
    display: grid;
    grid-template-columns: 1fr 1fr;
    gap: 20px;
    margin: 30px 0;
}

.nao-fazer {
    background: rgba(245, 101, 101, 0.1);
    padding: 20px;
    border-radius: 8px;
    border: 2px solid var(--cor-alerta);
}

.fazer {
    background: rgba(72, 187, 120, 0.1);
    padding: 20px;
    border-radius: 8px;
    border: 2px solid var(--cor-acento);
}

.protocolo-timeline,
.protocolo-dia {
    margin: 30px 0;
}

.timeline-protocolo,
.periodo {
    padding: 25px;
    margin-bottom: 25px;
    background: var(--cor-fundo);
    border-left: 4px solid var(--cor-acento);
    border-radius: 8px;
}

.plano-7dias {
    margin: 30px 0;
}

.dia-plano {
    padding: 20px;
    margin-bottom: 20px;
    background: var(--cor-fundo);
    border-left: 4px solid var(--cor-secundaria);
    border-radius: 8px;
}

.expectativas {
    margin: 30px 0;
}

.expectativa-item {
    padding: 20px;
    margin-bottom: 15px;
    background: var(--cor-fundo);
    border-left: 4px solid var(--cor-acento);
    border-radius: 8px;
}

.mensagem-final {
    text-align: center;
    padding: 40px;
    margin: 40px 0;
    background: linear-gradient(135deg, rgba(102, 126, 234, 0.1), rgba(72, 187, 120, 0.1));
    border-radius: 12px;
}

.boa-noite {
    font-size: 2rem;
    margin-top: 20px;
}

.exemplo {
    padding: 20px;
    margin-bottom: 25px;
    background: var(--cor-fundo);
    border-radius: 8px;
}

.resposta-antiga {
    color: var(--cor-alerta);
    margin: 10px 0;
}

.resposta-nova {
    color: var(--cor-acento);
    margin: 10px 0;
}

/* ==========================================
   MODAL DE CONCLUSÃO
   ========================================== */

.modal-overlay {
    position: fixed;
    top: 0;
    left: 0;
    width: 100%;
    height: 100%;
    background: rgba(0, 0, 0, 0.85);
    backdrop-filter: blur(8px);
    display: none;
    align-items: center;
    justify-content: center;
    z-index: 10000;
    animation: fadeIn 0.3s ease;
}

.modal-overlay.active {
    display: flex;
}

.modal-conteudo {
    background: var(--cor-papel);
    padding: 50px 60px;
    border-radius: 20px;
    box-shadow: 0 20px 60px rgba(0, 0, 0, 0.3);
    text-align: center;
    max-width: 500px;
    animation: slideUp 0.4s ease;
}

@keyframes slideUp {
    from {
        opacity: 0;
        transform: translateY(30px);
    }
    to {
        opacity: 1;
        transform: translateY(0);
    }
}

.modal-icone {
    font-size: 80px;
    margin-bottom: 20px;
    animation: bounce 0.6s ease;
}

@keyframes bounce {
    0%, 100% { transform: scale(1); }
    50% { transform: scale(1.2); }
}

.modal-titulo {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 2.5rem;
    color: var(--cor-secundaria);
    margin-bottom: 20px;
}

.modal-texto {
    font-size: 1.2rem;
    color: var(--cor-texto);
    margin-bottom: 20px;
    line-height: 1.8;
}

.modal-subtexto {
    font-size: 1rem;
    color: var(--cor-texto-secundario);
    margin-bottom: 40px;
    line-height: 1.6;
    padding: 20px;
    background: var(--cor-fundo);
    border-radius: 12px;
}

.modal-acoes {
    display: flex;
    gap: 15px;
    justify-content: center;
}

.btn-modal {
    font-family: var(--fonte-secundaria);
    font-size: 16px;
    font-weight: 600;
    padding: 14px 30px;
    border: none;
    border-radius: 12px;
    cursor: pointer;
    transition: all 0.3s ease;
    flex: 1;
}

.btn-modal:hover {
    transform: translateY(-2px);
    box-shadow: 0 6px 20px rgba(0, 0, 0, 0.2);
}

.btn-primario {
    background: linear-gradient(135deg, var(--cor-secundaria), var(--cor-acento));
    color: white;
}

.btn-secundario {
    background: var(--cor-fundo);
    color: var(--cor-texto);
    border: 2px solid var(--cor-borda);
}

.btn-secundario:hover {
    border-color: var(--cor-secundaria);
}

/* ==========================================
   RESPONSIVO - MOBILE
   ========================================== */

@media (max-width: 768px) {
    :root {
        --tamanho-texto: 16px;
        --espacamento: 1rem;
    }
    
    #book-container {
        padding: 0 15px;
        margin-top: 80px;
    }
    
    .page-content {
        padding: 40px 25px;
    }
    
    .nome-ebook {
        font-size: 1.8rem;
    }
    
    .subtitulo-ebook {
        font-size: 0.95rem;
    }
    
    .icone-ebook {
        font-size: 50px;
    }
    
    .page-title {
        font-size: 1.8rem;
    }
    
    .comparacao,
    .diferenca,
    .fazer-nao-fazer {
        grid-template-columns: 1fr;
    }
    
    #main-nav {
        top: 60px;
        left: 10px;
        right: 10px;
        justify-content: center;
    }
    
    #progress-text {
        top: 65px;
    }
    
    .navegacao-capitulo {
        flex-direction: column;
    }
    
    .dias-tracker {
        grid-template-columns: repeat(auto-fit, minmax(80px, 1fr));
    }
    
    #circulo-respiracao {
        width: 150px;
        height: 150px;
    }
    
    #respiracao-texto {
        font-size: 1rem;
    }
    
    #respiracao-contador {
        font-size: 2.5rem;
    }
    
    #palavra-depois {
        font-size: 2.5rem;
    }
    
    /* Botão flutuante menor em mobile */
    .btn-flutuante {
        bottom: 20px;
        right: 20px;
        padding: 10px 16px;
    }
    
    .btn-flutuante .texto-flutuante {
        font-size: 12px;
    }
    
    .btn-flutuante .icone-sumario {
        font-size: 16px;
    }
    
    /* Modal em mobile */
    .modal-conteudo {
        padding: 40px 30px;
        margin: 0 20px;
        max-width: 90%;
    }
    
    .modal-titulo {
        font-size: 2rem;
    }
    
    .modal-texto {
        font-size: 1rem;
    }
    
    .modal-subtexto {
        font-size: 0.9rem;
    }
    
    .modal-acoes {
        flex-direction: column;
    }
}

/* ==========================================
   ANIMAÇÕES ADICIONAIS
   ========================================== */

@keyframes pulse {
    0%, 100% {
        opacity: 1;
    }
    50% {
        opacity: 0.5;
    }
}

.pulsing {
    animation: pulse 2s ease-in-out infinite;
}

/* ==========================================
   IMPRESSÃO
   ========================================== */

@media print {
    #progress-bar,
    #main-nav,
    .navegacao-capitulo,
    .ferramenta-box {
        display: none;
    }
    
    .page {
        display: block !important;
        page-break-after: always;
    }
    
    body {
        background: white;
        color: black;
    }
}